Блог

Переживания и «страдания». Твой «ручной тормоз»


Переживания. Дивный инструмент ума, по своему эффекту сильно напоминающий мощный ручной тормоз. Когда мы начинаем переживать, мы прекращаем действовать. Мозг подавляющего большинства людей очень любит переживать. Переживать и – страдать. Мозг очень не любит сидеть без дела, и если вы перестаёте им управлять, он тут же находит себе занятие. У большинства людей это занятие − попереживать. Или – пострадать.

Пустые переживания и страдания

Безусловно, мы имеем право на переживания и страдания. О том, что касается нас, непосредственно нас самих. Однако, у подавляющего большинства людей подавляющее большинство переживаний и страданий посвящены чему угодно, только не себе. Конвой. Путлер. Война. Коррупция. Бандиты. АТО. Катастрофы. Аварии. Подавляющее большинство людей позволяют своему уму погружать себя в хаос. Часто. И глубоко.

Читать далее

Держать давление. Держать и выдержать


Не так давно я с ужасом понял, что очень слабо умею держать давление, выдерживать его. Мы регулярно сталкиваемся с давлением в различных сферах, в различных ситуациях. Я осознал, что во многих ситуациях, сталкиваясь с психологическим давлением, я «забивался в угол» и уходил в глухую оборону – там, в «углу». И, даже, впадал в ступор. Сейчас, размышляя о давлении и его роли в жизни человека, в моей собственной жизни, я делаю целый ряд поразительных открытий. Возможно, некоторые открытия пригодятся и вам. Либо вашим друзьям, знакомым, близким. В нашем обществе поразительно много людей, которые не умеют держать давление и даже не осознают этого. И, значит, не могут исправить проблемы, связанные с таким неумением.

Роль давления в жизни человека

Давление – важная часть жизни в человеческом обществе. Важная и необходимая.

Читать далее

Вынырнуть из войны, чтобы победить


В этот чёрный, сгоревший, военный июль

Миллионы из нас поразила война.

Наши раны – не от металлических пуль,

В кровь разорваны души, пробиты сердца.

Десятки миллионов украинцев хотят победы над подлым оккупантом. Десятки миллионов людей каждый день хотя бы час уделяют войне. Но лишь 1 % уделяет это время конструктивно – какими-то конкретными действиями. Остальные 99 % расходуют это время на бессмысленное вчитывание в новости, изучение многочисленных источников. На то, чтобы посудачить о войне. На переживания, бессмысленные и беспощадные. Я думаю, каждый день, на каждого украинца, в среднем, приходится как минимум 1 час такого бесполезного времяпрепровождения. 40 миллионов человеко-часов. КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Читать далее

Манифест самодостаточности


Встретил этот текст Хорке Букая на сайте «Собиратель звёзд». И текст показался мне достаточно важным, чтобы перепостить его в свой блог. Итак. Манифест самодостаточности.

… Это я ответственен за то, чтобы отойти от того, что меня ранит. Я ответственен за то, чтобы защититься от тех, кто причиняет мне вред. Я ответственен за то, чтобы обращать внимание на то, что со мной происходит и оценивать свою долю участия в происходящем.

Я должен осознать тот резонанс, который имеет мой поступок. Чтобы со мной происходило то, что происходит, я должен делать то, что я делаю. Я не говорю, будто я могу управлять всем происходящим со мной, — нет, но я ответственен за все, что со мной происходит, потому что в чем-то, пусть в какой-нибудь мелочи, я поспособствовал этому.

Читать далее

Отчёт о крайней игре для опытных


Проводя каждую игру, я задаюсь вопросом: что сейчас показывает лично мне Вселенная на примере участников? Какие уроки даёт мне она? Я делаю какие-то выводы и как-то дальше работаю с собой. Мне тоже есть куда развиваться. Процесс развития мне кажется иногда бесконечным, и я понимаю, что некоторые вещи я сначала осваиваю в первичном опыте, потом шлифую до уровня навыка. А потом отрабатываю до уровня мастерства. И чем лучше я отрабатываю каждый из получаемых уроков, тем лучше я становлюсь. Тем эффективнее. Тем живее. Тем плодотворнее, легче, радостнее. Тем полнее и интереснее я проживаю свою жизнь. Поэтому уроки, которые выношу я − ценны. Я делюсь своими уроками, понимая, что кому-то они тоже пригодятся в жизни. Что кто-то, читая о моих уроках, откроет что-то ценное для себя. И если даже всего 1 человек найдёт в моих уроках для себя что-то ценное, значит этот текст опубликован не зря.

Читать далее

Отчёт об играх 12-13 июля для опытных


В субботу и воскресенье, 12 и 13 июля, провёл 2 игры для опытных. Каждая игра, по своему, уникальна. Каждая, по своему, не похожа на другие. И в обоих есть общие моменты.

«Крысиные бега 1» для опытных 12 июля

«Крысиные бега 1» для опытных 12 июля

Игра 12 июля получилась совершенно роскошной. Прекрасные уроки, замечательная и очень тёплая атмосфера. Дружеская поддержка и шикарное взаимодействие игроков. Хорошие результаты и яркие прозрения. Вести такую игру – чистое удовольствие.

Игра 13 июля получилась удивительной, непростой и – совершенно замечательной. С хорошими уроками, мощными инсайтами, и, даже, катарсисом. С прекрасными результатами – и очень непростым путём к этим результатам. Было много усилий от всех участников. Было много интересных моментов для анализа и размышления. На выходе получилось глубокое чувство удовлетворения и, значит, игра удалась.

Читать далее

Рецензия: Макс Фрай. Неуловимый Хабба Хэн.


Макс Фрай. Хроники-3. Неуловимый Хабба Хэн

Макс Фрай – одна из моих любимых авторов. А «Неуловимый Хабба Хэн», третья книга в серии «Хроники Эхо» − одна из моих любимых книг. И, естественно, любовь эта не случайна. У неё – несколько составляющих и, пожалуй, я опишу все.

Читать далее

Как хотеть результативно? Технология эффективного хотения


Мысли – материальны. Но чтобы они начали эффективнее воплощаться в реальность, нужно не только их думать, нужно ещё и правильно хотеть. Технология эффективного хотения – существует и даже относительно проста. По крайней мере, для тех, кто её освоил. Хорошая новость: освоить эту технологию может каждый.

Технология эффективного хотения

Читать далее

Не идеальный я: ответственность за свои мысли


В последнее время Вселенная очень упорно тыкает меня носом в «ответственность за свои мысли». А я, надо сказать, частенько про эту ответственность забываю. И тогда в голове начинается бог знает что. Поскольку мысли таки материальны, это сказывается и на жизни, на происходящем со мной и вокруг меня. Да, я – не идеален. Но я могу стать лучше. Я могу лучше управлять собой. Собой и своими мыслями. Об этом сегодня и поговорим.

Мысли – материальны

Читать далее

Отчёт об игре 5 июля 2014 для играющих впервые


Каждая игра позволяет увидеть и понять что-то про себя и свою жизнь. Как участникам, так и ведущему. Если, конечно, ведущий стремится что-то о себе понять и планирует как-то дальше с этим поработать. В субботу, 5 июля, я провёл игру в «Крысиные бега 1» для играющих впервые. Мне интересно познавать себя, исследовать этот мир и себя в нём. Поэтому после каждой игры я пишу небольшой рефлексивный отчёт. Отчёт о том, что я увидел в этой игре ценное и интересное лично для себя, какие уроки вынес из этой игры.

Читать далее